[哭惹R]今天的体重没有变化~小难过,不过没关系,我一定会继续超级努力的![萌萌哒R]
[笑哭R]忙了一天的毕业论文答辩~虽然今早就已经答辩好啦,但现在还在等待成绩中~保佑我一定要顺利通过呀[黄金薯R]!等成绩出了我才能放心啦,我就可以好好继续去健身房运动啦~[斜眼R]
[暗中观察R]今天依旧是在家锻炼的一天呀!姐妹们瘦了多少呢?不要偷懒哦~[偷笑R]希望以后每一天都可以掉秤,快快瘦到目标体重![色色R]姐妹们~接下来的日子继续一起努力啦!冲鸭~[飞吻R]
初始空腹体重:71.5kg
昨日空腹体重:54.75kg
今日空腹体重:54.75kg
今日已瘦:无变化?
5月底目标:50kg
终极目标体重:45kg
早餐:1根玉米?
午餐:凉拌黄瓜?
晚餐:无
运动:
臀桥20个✖️3组
交叉腿30个✖️3组
空中自行车300个