─────♥8M5D♥─────
✔主̳餐̳：双̳茄̳虾̳肉̳碎̳米̳糊̳
✧主食：小皮藜麦米粉15g＋水90ml＋香菇粉
✧蔬菜：番茄、茄子、胡萝卜
✧肉类：虾肉
✧水果：橙子
✧手指食物：红枣小米蒸糕
─────♥8M6D♥─────
✔主̳餐̳：紫̳茄̳肉̳沫̳谷̳物̳米̳粥̳
✧主食：胚芽谷物米30g
✧蔬菜：茄子、冬瓜
✧肉类：牛肉
✧水果：草莓大福、火龙果球
✧手指食物：奶香南瓜条
─────♥8M8D♥─────
✔主̳餐̳：双̳薯̳谷̳物̳米̳粥̳
✧主食：胚芽谷物米30g
✧蔬菜：红薯、紫薯
✧肉类：猪肉
✧水果：草莓
✧手指食物：茄汁虾肠、胡萝卜苹果条
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回我妈家待了10天，没有办法好好做饭，凑合做了几次能拍照的