刷手机经常看到有小姐姐吐槽，直呼备孕太麻烦了....其实掌握方法很重要，方法对了，再稍稍花点心思都会中！这次我也整理出了自己备孕生伊伊的一些经验，希望能帮助小白妹纸。
先强调一句，科学备孕才是对宝宝和自己都负责的态度哟！
『事前检查不能忘』
既然打算备孕了，可不能忘记做孕前检查，是伴侣双方都要去。这样可以更好的了解彼此的身体状况，如果有点小问题什么也可以及时调养，尽早开始备孕。
『补充叶酸』
叶酸不用我细说，相信小姐妹也知道它是啥玩意。主要是打好基础，避免宝宝出现神经性畸形的问题。一般建议备孕前3-6个月开始吃它。
『姿势要对』
备孕安排之后，尽量是以臀桥式高位支撑半小时，让小蝌蚪在身体里停留的时间延长，命中率自然也会高很多。
『适当的选择工具』
经常抱怨安排了就是不中的姐妹，可能是因为咱没有抓到好时候。别在涂涂算算了，量体温什么都是个大概，不能准确知道具体的时间，安排也未必会中。
不如尝试给自己选个可丽蓝电子排卵笔，它可以乔松锁定排卵期中易受孕的那两天，每天只要花个3分钟就能知道结果。
这个笑脸棒在国外就有蛮多姐妹用过了，现在它也来了中国市场，所以我们也可以用上了。测的时候如果看到一个小圆圈就代表还要等等，如果看到笑脸，那就要加油安排了。
只要在那两天安排了，等个十来天接你的好孕叭！
如果迫切的想知道结果，可以在安排后的10-15天用用它家验孕笔，如果显示怀孕，那就是中了。
怀上之后注意饮食，补充营养就妥妥的ok啦~