在妈妈们看来，补钙跟喝水一样重要，钙直接影响到骨骼、牙齿的发育，从某种意义上说，宝宝以后能不能拥有一双大长腿跟钙有比较大的关系。
但是补钙也不能盲目，不要觉得别人家的宝宝在补钙，你家的宝宝就一定要跟着补钙，这是要看孩子具体的发育情况。一般情况下0-6个月的宝宝喝母乳和奶粉就能够满足钙量了，不需要额外补钙的。
到了6个月后，宝宝开始添加辅食，这个时候除了喝奶，妈妈们可以从辅食上面去花心思，给孩子选择一些钙含量高的食物，这样就不容易缺钙了，比如银鱼、河虾、黄豆、豆干、白菜、虾皮、菠菜、奶酪等，这些食物换着吃，基本上就不会出现缺钙的情况了。
不过如果宝宝属于这些情况，就要认真补钙啦~~
被检查出来属于严重缺钙的；
身高、牙齿发育低于年龄水平；
短期内身高增长过快，钙的需求量会突然增加；
早产儿、低体重的宝宝；
严重挑食的宝宝，营养不均衡；
如果有以上的其中一个症状，就要及时给宝宝补钙，不过妈妈们在给宝宝补钙的同时也要注意补充VD，如果只是单纯地补钙，吸收没有那么好的，VD可以帮助钙的吸收，有条件也可以带着孩子外出，晒晒暖暖的阳光，这个可以帮助VD的合成，加快钙的吸收。给宝宝补钙的时候可以选择碳酸钙，性价比，吸收也比较好。
以上就是关于宝宝科学补钙的一些方法，妈妈们记得认真看哦~~