??转眼就到了初夏,春夏之交本来身体就容易出现问题,如果这个时候正赶上产后,还真是一件麻烦的事情,我今天就作为一个过来人,跟大家讲讲我的经验吧。
??换季期间气温变化还是蛮大的,我建议大家出门在外,可以穿的轻薄一点,但是要准备好一个小外套,另外,时不时的关注一下天气预报,这样不容易出现感冒之类的问题。
??初夏衣物轻薄一些,产后身材的一些问题就会暴露出来,看着自己原本的杨柳细腰变得松松垮垮,还真是挺难过的,幸亏我准备了kegel盆底肌修复仪。
??它的大小就跟一个手机差不多,单手使用没关系,还是挺方便的,而且设计上很合理,直观生物反馈可以用图像的方法让我观察到修复的效菓,而且还可以根据自己的需要调整训练的强度。
??另外,电刺激精准对症也是可以根据不同的问题采用不同的模式的,一共有23种模式,基本可以把产后盆底肌腹直肌出现的问题都包括其中,我用的就是腹直肌修复这个模式,用kegel腹直肌修复仪再配合上锻炼,一个月左右原本松垮的肚子就又重新变得紧致起来,漏尿的问题也没有了呢!