今天想和大家说一说一种很多女孩子都会有但是却经常被忽视的病－－拇外翻。俗称的大骨节。
?简单来说就是脚的大拇指的骨头形变突出，一开始不会有太大的感觉，但是如果不及时矫正时间长了就会增生，严重的大拇脚指指尖会被压到二拇脚指下，最后就只能做手术了，做手术很遭罪的，可能要一个月下不了床。但是不严重的情况下是可以及时矫正避免后续的。
图片上是文字的是我在BD找的，应该比较正确。
?网上有很多拇指外翻的矫正器，不同材质和不同形状的。我用的这款是硅胶的，价格不贵，效果还不错。✅叫：ARUKUASHI官方品牌店。他家还有很多不同款式的适合不同程度的拇指外翻。大家有需要可以去咨询一下。也可以多看一下其他店铺其他材质款式的挑选适合自己的。
?然后这个矫正器一定要坚持带，按照使用说明戴。我是每天晚上睡觉的时候戴。一开始不太习惯，戴时间长了会有点疼（有点像人字拖的感觉），但是现在就好很多了。我个人不建议在出门的时候戴，因为出门穿鞋戴它会有不适感，在家穿拖鞋或者是睡觉就不会。
?如果是平时爱穿高跟鞋和尖头鞋的姐妹们可以平时戴戴提前预防一下。然后平时多穿穿拖鞋和运动鞋。
?想起发这个笔记是因为我最近看见好多姐妹的笔记都多少有点拇外翻，我身边的朋友也有好多，但是都根本没发现自己有。希望我的这篇笔记能帮助更多的姐妹，如果没有当然最好，如果有就早点发现早点矫正少遭点罪。