集美们，我又来给你们分享好吃的了！??♀️
减肥减脂的时候饮食相对来说都比较规律偏向清淡，零食要少吃但是选择相对健康的还是可以每天来一点，这样既有满足感又不会担心热量超标，选择无糖低糖低卡的健康零食就OK！?
1⃣️每日坚果，市面上很多牌子都可以，脂肪是三大营养素不可或缺的，坚果的油脂很健康，一天一小袋刚刚好！
2⃣️无糖酸梅饼，口舌生津说的就是它，超酸无糖，一个能吃好久，爱吃酸的可以试试！
3⃣️无糖纯牛奶奶酪，奶味超级浓郁配料只有牛奶，很健康，补钙低卡高蛋白！超好吃，还很便宜！?
4⃣️100%黑巧克力，纯可可脂，回归巧克力本身的味道，浓郁醇厚，一个能吃很久含在嘴里，还有点抑制食欲的效果～?
5⃣️水煮鸡蛋、小番茄、猕猴桃、蓝莓、火龙果、香蕉，这些都是更健康的！
?♀️又该减肥了｜减肥也要吃零食｜减肥是女人一生的事业 @吃货薯