宝宝的便秘问题也是我们经常讨论的，之前母乳喂养的时候蜜桃?很少便秘的问题，后来转喝粉、吃辅食后，就开始来了??♀️要么?很干，要么憋得脸通红都拉不出来?后来做功课才知道便秘也有不同的原因，排除之后便便就慢慢好了，今天也给大家分享一下??
1⃣️脂肪摄入不足
添加辅食后如果以粥、面条?、软饭为主，就可能因为脂肪摄入不足而便秘，可以适当增加一些脂肪类的食物，例如鸡蛋?、肉类、奶制品?
2⃣️膳食纤维摄入不足
蔬菜水果富含膳食纤维，可以帮助肠道蠕动，平时多给宝宝吃南瓜?、芦笋、木耳、草莓?、苹果?、猕猴桃?等等。在辅食里适当加点油，也有助于润肠通便??
3⃣️奶粉冲调过浓
奶粉要按照推荐的比例来冲‼️如果冲得浓，摄入的水分就会变少，容易导致便秘?。
4⃣️奶粉不适合
排除了这些原因，宝宝还总是上火?便秘，那可能就是吃的奶粉不太适合宝宝??，可以试着换其他的。
选的时候要留意奶粉的成分?，像OPO、益生菌/益生元、天然乳脂都是能改善肠道、促进吸收、减少便秘的好成分，?尽量不要选含棕榈油，因为会影响钙的吸收，增加便秘的风险，容易上火便秘或者缺钙的宝宝要避开?♀️。
蜜桃?之前出现便秘的情况，给她换了合生元派星奶粉，主要是看中这款奶粉有很多贴近母乳??的成分，例如✨SN-2 PLUS和天然乳脂 ，不仅宝宝的肠道容易接受，还能促进钙和脂肪的吸收，减少便秘的问题??。
还添加了丰富的DHA、ARA、胆碱、牛磺酸、GOS益生元，对宝宝的脑部?、眼睛?、肠道都很有帮助??。蜜桃?从2段喝到现在3段了，明显的变化就是?好了很多，已经很少会有便秘的情况了，也没有黄眼屎了，吃饭喝奶都是大口大口的，开心。如果家里有便秘宝宝，可以尝试这款哦❤️～